1-op-1 sessies online

Je begint met een intake: wat wil je bereiken, wat speelt er, en wat is voor jou veilig. Daarna kiest de begeleider de technieken die passen en gaat de sessie in jouw tempo. Geschikt als je met iets specifieks bezig bent, zoals stress of slecht slapen, of als je liever niet in een groep oefent.

Wat je kunt verwachten

• Een intake vooraf
• Technieken die bij jou passen
• In jouw tempo, met ruimte voor vragen
• Oefeningen om tussen de sessies zelf te doen

Voor wie

Voor wie persoonlijke aandacht wil, of met iets specifieks aan de slag gaat. Twijfel je of breathwork veilig is voor jou, lees dan eerst over veiligheid.

Wanneer en wat het kost

Dit aanbod start binnenkort. De data, de begeleiders en de prijs maken we bekend zodra ze vastliggen. Op de wachtlijst hoor je het als eerste, en tot die tijd kun je gratis oefenen met de oefentool.